Certifiée RNCP

Isabelle Gremillet-Poussot
Sophrologue à Épinal et Docelles

Certifiée RNCP

Stages de développement personnel

Au programme de ces stages de développement personnel suivant le thème du week-endqui se feront en intérieur et aussi en extérieur !

  • l’écoute de son corps,
  • comprendre son mode de fonctionnement,
  • le lâcher prise,
  • la déconnection, le recentrage, 
  • comprendre le fonctionnement de nos émotions
  • la confiance en soi 
  • l’affirmation de soi
  • l'estime de soi
  • et bien d'autres thèmes à venir 

Pour vous y aider, sophrologie, relaxation, outils de développement personnel, temps pour soi, bain de nature détente et sérénité seront également au rendez-vous !

Ces stages de développement personnel sont accessible à toutes et à tous.

Rendez-vous dans ces lieux calmes et paisibles afin de favoriser le retour vers soi.

Stage de développement personnel

Week-end « Mieux-être & Nature »

Week-end ponctués de temps de réflexions, d'échanges, d'apprentissages d'outils faciles à mettre en place dans votre quotidien par la suite, mais aussi de temps en extérieur afin de découvrir les bienfaits de la nature pour vous aider à vous détendre, à vous retrouver. 

Nous utiliserons entre autre, la sophrologie, la relaxation, des outils de développement personnel...

Apaisement et émerveillement garantis !

Programme des week-end « Mieux-être & Nature »

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