Certifiée RNCP

Je vous propose grâce à la sophrologie d'éliminer les tensions, les crispations physiques que vous pouvez avoir au quotidien et vous permettre aussi mentalement de poser un regard positif sur les choses et avant tout un regard positif sur soi-même.

Je vous accompagne dans l'apprentissage des exercices vous correspondant, exercices que vous pourrez pratiquer seul et c'est grâce à cet entraînement régulier que vous allez retrouver un peu plus de bien être dans votre quotidien, ou atteindre votre objectif.

Isabelle Gremillet-Poussot, sophrologue à Épinal

Mes prestations

Sophrologie

Relaxation ludique

Dans quelles situations la Sophrologie peut-elle vous accompagner ?

Amélioration du quotidien

Accompagnement d’un comportement pathologique

Isabelle Gremillet-poussot, votre sophrologue

Stress, angoisses, anxiété, manque de confiance en soi, trouble du sommeil, de la concentration, acouphènes, phobies, addictions, douleurs, fatigue….

Burn-out, préparation à un examen, un entretien, accompagnement à la naissance, en accompagnement d’un traitement médical...


Vous souhaitez prendre les choses en mains ?

Grâce à la sophrologie je vous propose d’établir pour vous, en fonction de vos ressources, de vos besoins un parcours personnalisé vous permettant d’atteindre votre objectif et vous rendre autonome pour gérer ce qui vous gêne dans votre quotidien.

La sophrologie vous permettra de retrouver également un meilleur équilibre émotionnel, physique et mental.

Ou tout simplement prendre un moment pour vous retrouver, pour lâcher les tensions corporelles afin d’aller vers la détente

Votre cabinet de Sophrologie à Épinal

Accéder au cabinet

Isabelle Gremillet-Poussot

2, rue Jules Ferry
88190 Golbey

Maison Médicale de Docelles

15, rue de la Libération
88460 Docelles

Le cabinet accueille tous les habitants de Vosges (88) : Épinal, Thaon-les-Vosges, Saint-Nabord, Charmes, Rambervillers, Remiremont, Mirecourt, Vagney, Le Val-d'Ajol, Vittel, Baccarat, Gérardmer, Bruyères, Saint-Dié...

Prendre rendez-vous

Maison Médicale de Docelles

Lundi 9h-12h et 14h-18h
Mardi 9h-12h et 14h-19h30
Mercredi 10h30-12h et 14h-17h
Vendredi 9h-12h et 14h-17h

Épinal
Mardi 14h-19h30
 
Golbey
Jeudi 14h-20h

Isabelle Gremillet-poussot est à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.

Isabelle Gremillet-Poussot

Informations pratiques

 

Je reçois enfants, adolescents, adultes en cabinet sur rendez-vous

Je propose également des séances individuelles ou collectives sur demande; en entreprise, dans les établissements scolaires, les associations,  en structures d’accompagnement, hôpitaux...

  • Prestations à domicile possibles

Offrez un chèque cadeau

Pour la sophrologie ou la relaxation, vous pouvez désormais offrir des chèques cadeaux à vos proches.

Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter.

Ils ont fait une séance de sophrologie

Par Cath Rivat

Isabelle dispose, d'une boite à outil fantastique pour nous permettre de travailler sur la respiration, la détente musculaire, la visualisation, avec des exercices que j'utilise désormais au quotidien pour me détendre, lâcher prise, chasser le stress, et qui aident à faire face aux aléas de la vie. Isabelle est une sophrologue très professionnelle, disponible, à l'écoute et s'adapte vraiment à chaque personne en fonction de ses besoins . Je la recommande vivement !

Par Sylvia Masson

Isabelle est une praticienne épatante. Toujours à l'écoute et toujours disponible en cas de besoin. De plus la sophrologie est un outil indispensable pour nous aider à traverser les tumultes de la vie. Vous qui vous sentez stressés, épuisés, en manque de confiance en vous,....n'hésitez pas à contacter Isabelle, ou à participer à une de ses journée mieux être, vous ne le regretterez pas.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.