Certifiée RNCP

Relaxation ludique à Épinal (88000)

Relaxation ludique pour les enfants / adolescents

Grâce à la pratique de petits exercices simples, courts et amusants en fonctions des âges, les enfants apprendront à mieux respirer, à se détendre et à évacuer les tensions et à retrouver confiance et quiétude.

Relaxation parents /enfants

Temps d’apaisement parents/enfants au cours duquel il s’agira d’apprendre des petits exercices à faire en famille et retrouver ensemble un moment de calme.

Pour les parents, certains exercices permettront de pouvoir mieux gérer le stress au quotidien.

Mes interventions en relaxation ludique

Séance collective enfant de relaxation ludique

Intervention en centres de loisirs

Isabelle Gremillet-Poussot à Épinal

Isabelle Gremillet-Poussot

2, rue Jules Ferry
88190 Golbey

Pôle Bien-Être et Santé

20, rue du Colonel Bertin
88460 Docelles
Le pôle est attenant à la salle multi-activités

Docelles - Pôle Bien-Être et Santé

Du Lundi au Vendredi de 9h à 18h30

Le Samedi de 9h à 12h

Golbey

Le Jeudi de 13h30 à 19h30

​Épinal

Sur demande

Dernier témoignage

Par Cath Rivat

Isabelle dispose, d'une boite à outil fantastique pour nous permettre de travailler sur la respiration, la détente musculaire, la visualisation, avec des exercices que j'utilise désormais au quotidien pour me détendre, lâcher prise, chasser le stress, et qui aident à faire face aux aléas de la vie. Isabelle est une sophrologue très professionnelle, disponible, à l'écoute et s'adapte vraiment à chaque personne en fonction de ses besoins . Je la recommande vivement !

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