Relaxation ludique à Épinal (88000)
Relaxation ludique pour les enfants / adolescents
Grâce à la pratique de petits exercices simples, courts et amusants en fonctions des âges, les enfants apprendront à mieux respirer, à se détendre et à évacuer les tensions et à retrouver confiance et quiétude.
Relaxation parents /enfants
Temps d’apaisement parents/enfants au cours duquel il s’agira d’apprendre des petits exercices à faire en famille et retrouver ensemble un moment de calme.
Pour les parents, certains exercices permettront de pouvoir mieux gérer le stress au quotidien.
Mes interventions en relaxation ludique
Séance collective enfant de relaxation ludique
Intervention en centres de loisirs
Pratiques
Isabelle Gremillet-Poussot à Épinal
Isabelle Gremillet-Poussot
2, rue Jules Ferry
88190
Golbey
Pôle Bien-Être et Santé
20, rue du Colonel Bertin
88460
Docelles
Le pôle est attenant à la salle multi-activités
Docelles - Pôle Bien-Être et Santé
Du Lundi au Vendredi de 9h à 18h30
Le Samedi de 9h à 12h
Golbey
Le Jeudi de 13h30 à 19h30
Épinal
Dernier témoignage
Isabelle dispose, d'une boite à outil fantastique pour nous permettre de travailler sur la respiration, la détente musculaire, la visualisation, avec des exercices que j'utilise désormais au quotidien pour me détendre, lâcher prise, chasser le stress, et qui aident à faire face aux aléas de la vie. Isabelle est une sophrologue très professionnelle, disponible, à l'écoute et s'adapte vraiment à chaque personne en fonction de ses besoins . Je la recommande vivement !
Réalisation & référencement
