Sophrologie et nature
Je vous propose 2 ateliers afin d’associer la Sophrologie et la Nature.
Marche sophro-méditative
Cet atelier pour vous permettre de prendre le temps de se connecter d’avantage à la nature pour se recentrer, la marche sophro-méditative est ponctuée de temps de marche en conscience, de silence, d’exercices de sophrologie et de médiation.
Dates et horaires : Marche sophro-méditative
Prochaines dates pour le printemps 2023 des marches « sophro-méditatives », de 14h30 à 17h30 - un samedi par mois toute l’année -
Secteur Docelles dans un périmètre d’environ 10km, lieu précisé au moment de l’inscription
Rando Mieux-Être & Nature
Dates et horaires : Rando Mieux-Être & Nature
Mercredi 18 janvier 2023 de 9h30 à 12h30
Secteur de Gérardmer, lieu préciser lors de l’inscription
Pratiques
Isabelle Gremillet-Poussot à Épinal
20, rue du Colonel Bertin
88460
DOCELLES
Pôle Bien-Être et Santé
1 Rue de Lorraine
88000
Épinal
France
Le pôle est attenant à la salle multi-activités
Docelles - Pôle Bien-Être et Santé
Du Lundi au Samedi de 7h30 à 20h30
Épinal
Sur demande
Dernier témoignage
Isabelle est une excellente praticienne, elle nous aide à trouver le sens des choses grâce au transgénérationnel mais s'adapte à ce qui est possible pour nous. Elle nous pousse à nous questionner tout en douceur et à remettre les choses en place . Elle nous donne des outils pratique au quotidien qui nous permet de relâcher le stress, ou les angoisses liés à nos peurs conscientes ou inconscientes. Elle s'adapte à nos besoins en fonction du moment. Merci à toi Isabelle, j'ai pu progresser dans mon cheminement et me découvrir.
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